운동 중 산소수 섭취가 혈중 산소포화도에 미치는 영향
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운동 중 산소수 섭취가 혈중 산소포화도에 미치는 영향
•논문 제목: Effects
of Drinking Oxygenated Water on Blood Oxygen Saturation During Exercise Under Normobaric
Hypoxic Conditions
•연구 내용: 22명의 건강한 성인을 대상으로, 정상 기압 저산소 환경(산소 농도 15.2%)에서 산소수 섭취가 혈중 산소포화도(SpO₂)에 미치는 영향을 조사한 무작위 위약 대조 단일 맹검 시험입니다. 산소수를 섭취한 그룹은 운동 중 SpO₂ 감소가 적었으며, 맥박수 증가가 더 컸습니다. 이는 산소수가 저산소 환경에서 SpO₂ 감소를 억제하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
